الاستعداد للامتحانات
محمد السيد عبد الرازق
من خلال الاستبيان التالي، ستتعرف عزيزي الشاب عن مستوى عادات المذاكرة الفعالة لديك، والتي يكون لها أبلغ الأثر في النجاح والتفوق في الامتحانات:
| م | المهارات / العادات | تنطبق إلى حد كبير | تنطبق إلى حد ما | لا تنطبق |
| عادات المذاكرة العامة | ||||
| 1 | لا أستذكر المادة التي لا أحبها. | 3 | 2 | 1 |
| 2 | أحاول الاستفادة مما تعلمته في مقرر عند دراسة أي مقرر آخر. | 1 | 2 | 3 |
| 3 | أفضل مشاهدة التلفزيون أثناء المذاكرة. | 3 | 2 | 1 |
| 4 | أشعر بالإرهاق أثناء المذاكرة لدرجة أنني لا أستطيع الاستمرار. | 3 | 2 | 1 |
| 5 | أحب زيارة أصدقائي أو الاتصال بهم في وقت المذاكرة. | 3 | 2 | 1 |
| التركيز | ||||
| 6 | أفضل المذاكرة في مكان هادئ. | 1 | 2 | 3 |
| 7 | أسرح كثيرًا أثناء المذاكرة. | 3 | 2 | 1 |
| 8 | أستغرق وقتًا طويلًا قبل بداية المذاكرة. | 3 | 2 | 1 |
| 9 | لا أستطيع التركيز أثناء المذاكرة. | 3 | 2 | 1 |
| 10 | لا أبدأ المذاكرة إلا إن كان مزاجي معتدلًا. | 3 | 2 | 1 |
| إدارة الوقت | ||||
| 11 | لا أستطيع أن أقوم بواجباتي أو أذاكر إذا تعرضت لأية ضغوط تضايقني. | 3 | 2 | 1 |
| 12 | أقضـي وقتًا طويلًا في عمل أشياء غير هامة. | 3 | 2 | 1 |
| 13 | الوقت الذي أخصصه للمذاكرة لا يكفيني. | 3 | 2 | 1 |
| 14 | أعرف جيدًا متى وكيف أنهي واجباتي. | 1 | 2 | 3 |
| 15 | أنتهي من واجباتي الهامة أولًا. | 1 | 2 | 3 |
| القراءة وتدوين الملاحظات | ||||
| 16 | أحاول أن ألخص كل ما قرأت. | 1 | 2 | 3 |
| 17 | أجد صعوبة لتوفير الوقت لمذاكرة كل ما يجب مذاكرته. | 3 | 2 | 1 |
| 18 | أرتب ما أدونه من ملاحظات ترتيبًا جيدًا. | 1 | 2 | 3 |
| 19 | أجد صعوبة في تدوين أية ملاحظات أثناء شرح الأستاذ للدروس. | 3 | 2 | 1 |
| 20 | أحاول مذاكرة المقررات بأسرع ما يمكن. | 3 | 2 | 1 |
| الأداء في الامتحانات | ||||
| 21 | أشعر بالتوتر أثناء الامتحانات مما يجعلني أنسى بعض المعلومات. | 3 | 2 | 1 |
| 22 | قبل الإجابة عن أي سؤال في الامتحان أفكر في السؤال وأضع خطة للإجابة. | 1 | 2 | 3 |
| 23 | أنتهي من الإجابة عن أسئلة الامتحان في وقت قصير، وأخرج قبل انتهاء الوقت المحدد. | 3 | 2 | 1 |
| 24 | قل أن أبدأ الإجابة في الامتحان أحدد لكل سؤال وقتًا خاصًا به. | 1 | 2 | 3 |
| 25 | أراجع إجاباتي قبل خروجي من قاعة الامتحان. | 1 | 2 | 3 |
النتائج:
قم بجمع الأرقام التي وضعت دائرة حول كل منها، فإذا كنت قد حصلت علي:
• 25ـ35 درجة؛ فإن لديك عادات مذاكرة ممتازة.
• 31ـ40 درجة؛ فإن لديك عادات مذاكرة جيدة ولكن حاول أن تحسنها.
• 41ـ50 درجة؛ فإن لديك بعض عادات المذاكرة غير الجيدة، ولديك فرصة لتحسينها.
• 51ـ75 درجة؛ فإن لديك عادات مذاكرة سيئة جدًا، ومن الضروري أن تحسن هذه العادات [مهارات التعلم والاستذكار، د.أنور رياض عبد الرحيم، ص(14-16)].
الاستعداد للامتحانات والتفوق فيها:
(الامتحان) كلمة تثير القلق في نفوس كثير من الطلاب، فهي ترتبط بالضغوطات والتوتر العصبي، وبالخوف من عدم التوفيق فيها، ولكنها في نفس الوقت تعد جسرًا يعبر المتفوقون عليه إلى أرض النجاح والتفوق والتميز الدراسي والحياتي.
مراحل الاستعداد للامتحانات:
المرحلة الأولى: المراجعة.
المرحلة الثانية: قبل الامتحان.
المرحلة الثالثة: أثناء الامتحان.
المرحلة الرابعة: بعد الامتحان.
المرحلة الأولى: المراجعة:
تلعب المراجعة دورًا هامًا عند الاستعداد للامتحانات، فالقليل منا يمتلك القدرة على فهم الموضوعات المعقدة واستيعاب كل فروعها وتطبيقاتها من المرة الأولى، وهنا تكمن أهمية المراجعة.
وإليك أخي الشاب مجموعة من النصائح الهامة؛ من أجل مراجعة جيدة واستعداد فعال للامتحانات:
1. اصنع جدولًا للمراجعة، واحرص فيه على ما يلي:
- اصنع قائمة بالموضوعات التي تنوي مراجعتها.
- رتب تلك الموضوعات حسب أهميتها.
- حدد وقتًا لمراجعة كل موضوع، بتحديد اليوم والساعة ومقدار ما ستراجع فيها من ذلك الموضوع.
- اترك فسحة من الوقت للاسترخاء والترويح وبخاصة في الأيام القليلة التي تسبق الامتحانات.
2. درب نفسك على امتحانات السنوات السابقة:
- اختر بعض الأسئلة وأجب عليها دون الرجوع إلى ما دونت من ملاحظات أو كتبته من ملخصات.
- قم بعرض ما جاوبته على أستاذك.
3. نصائح غالية تساعدك على حفظ دروسك بشكل فعال:
• الوقت المناسب:
اختر الوقت المناسب للحفظ، مثل: الصباح قبل طلوع الشمس، أو الأوقات التي يكون ذهنك فيها حاضرًا.
• اختزال النصوص:
اختزل النصوص المراد حفظها إلى كمية أقل، فمثلًا إن أردت أن تحفظ مكونات الهواء (الأكسجين، والنيتروجين، وثاني أكسيد الكربون، والهيدروجين)، فعليك ما يلي:
- اجعل لكل كلمة رمزًا، ثاني أكسيد الكربون (ك)، والأكسجين (أ)، والنيتروجين (ن)، والهيدروجين (هـ).
- اصنع من الحروف الأربعة السابقة كلمة ولتكن (كأنه).
• التقسيم:
قسم ما تود حفظه إلى وحدات ثم قم بحفظه: بمعنى أن تحفظ وحدة وحدة، وفقرة فقرة، ومقطعًا مقطعًا؛ فذلك يعمل على تثبيت ما حفظته في ذهنك وحفظه بشكل فعال، ويسهل عليك أمر استدعائه مرة أخرى.
• استخدام الحواس:
اعتمد على أكثر من حاسة عند الحفظ: فلا تكتفِ بقراءة المقطع الذي تود حفظه ورؤيته مكتوبًا، بل الجأ إلى سماعه أو ترديده بالصوت، (فقد أثبتت الدراسات أن الإنسان يتذكر 13% من المعلومات التي يتلقاها عن طريق السمع، و75% من المعلومات التي يتلقاها عن طريق السمع والبصر، 95% من المعلومات التي يتلقاها عن طريق المشاركة في الحوار والممارسة والكتابة) [أسرار التفوق الدراسي، محمد ديماس، ص(102)].
استخدام الصور والألوان:
اعتمد على الصور والألوان: ارسم صورًا تخطيطية للموضوع الذي تريد حفظه، ولون بعضًا من تلك الرسوم بألوان مختلفة، وضع خطوطًا تحت الكلمات المهمة.
المرحلة الثانية: ليلة الامتحان:
1. الانتباه لموعد الامتحان: ضع جدول الامتحانات أمامك حتى تكون واعيًا لموعده بالتحديد.
2. خذ قدرًا من الراحة والنوم؛ فالمعلومات التي تحفظها وأنت مجهد ستنساها بسرعة.
3. خفف من شرب القهوة والشاي قبل الامتحانات.
4. احرص على الالتزام بالصلاة، وابدأ يوم الامتحان بصلاة الفجر.
المرحلة الثالثة: أثناء الامتحان:
1. تحر النظام والنظافة واترك هامشًا معقولًا، واترك فواصل بين الإجابات ويفضل أن تبدأ إجابة كل سؤال من أول الصفحة ولا تشطب كثيرًا.
2. لا تتقيد بالترتيب ولكن ابدأ بالسؤال الأسهل فالأصعب.
3. حسن خطك قدر الإمكان، وضع خطًا تحت الكلمات الهامة والمفتاحية.
4. قم بمراجعة الأسئلة قبل خروجك من لجنة الامتحانات.
5. اكتب رقم السؤال واضحًا في كراسة الإجابة.
6. اكتب المطلوب منك في إجابة السؤال فقط؛ حتى لا يسرقك الوقت.
7. لا تستعجل في الإجابة، خطط لها، ثم اكتبها.
8. اشغل ذهنك دائمًا في التفكير من أجل صياغة الإجابة بشكل فعال.
9. لا تشغل نفسك بغيرك من الطلاب وبآرائهم في الامتحان، أو اعتراضاتهم على بعض الأسئلة، فقط ركز في ورقة إجابتك.
10. احذر الغش، فالنبي صلى الله عليه وسلم يقول: (من غشنا فليس منا) [رواه مسلم].
11. نصائح خاصة بأنواع الأسئلة المختلفة:
• أسئلة صواب وخطأ:
- انتبه للعبارة جيدًا وهل توافق الحقائق التي درستها أم لا؟
- اقرأ العبارة كاملة ولا تستعجل إن كانت الفقرة الأولى صحيحة، ولكن انتظر واقرأ الفقرات التالية فربما تخالفها.
• أسئلة الاختيار المتعدد:
- استخدم القلم الرصاص في الإجابة على الأسئلة؛ فربما تحتاج إلى تغيير إجابتك.
- ليس شرطًا أن تجيب عن الأسئلة بالترتيب،ولكن ابدأ بقراءة الأسئلة بسرعة، واختر البديل المناسب الذي لا يداخلك الشك في أنه صواب.
- ركز على الكلمات التي تغير المعنى، ربما تشابهت العبارات ولكنها تختلف بإضافة كلمة معينة تخالف المعنى مثل دائمًا، أو عبارات الإثبات والنفي.
- انقل اختيارك بوضوح إلى كراسة إجابتك مع توضيح رقم السؤال.
• أسئلة ملء الفراغات:
- اقرأ العبارة الناقصة بدقة محاولًا استخراج المعنى المقصود قدر الاستطاعة.
• أسئلة الربط بين عبارتين:
- اقرأ التوجيهات وجميع العبارات بعناية، ثم اربط بين العبارات التي تثق في صحة ربطها.
- عد إلى العبارات التي لم تربطها بما يناسبها، وحاول الربط.
• أسئلة التعبير الإنشائي:
- احفظ معنى العبارات الرنانة، وبعض الجمل الخاص لبعض الموضوعات الإنشائية المتوقعة.
- احفظ بعض الأشعار والنصوص القرآنية.
- اتقن فن بداية التعبير وفن النهاية.
• أسئلة مقالية:
- وزع الوقت بعناية على عدد الأسئلة وعلى المراجعة.
- اعرف الحقائق والمعلومات المطلوبة بالضبط.
- اعمل خطة للإجابة عن كل سؤال في آخر صفحة في ورقة الامتحان وحدد النقاط الرئيسية التي ستعالجها.
- افهم مصطلحات الأسئلة مثل: (قارن، حلل، فسر، ناقش، علل ... إلخ).
• أسئلة تحتاج معادلات وأرقام ومصطلحات علمية:
- ضع المعادلات والأرقام أو المصطلحات العلمية في البداية.
- ابدأ بشرح المعادلات فكرة فكرة بالتفصيل.
- طبق تلك الأرقام والمعادلات على السؤال الذي تجاوبه.
• أسئلة استنتاجية: مثل الأسئلة الخاصة بالفيزياء والكيمياء:
- حدد كل الاحتمالات الواردة، والتي قد تمثل الإجابة الصحيحة.
- اربط إجابتك بالمصطلحات العلمية والمعادلات.
المرحلة الرابعة: بعد الامتحان:
1. لا تشغل نفسك إذا ظهر أنك أخطأت في أحد الأسئلة بعد خروجك من لجنة الامتحانات.
2. اشكر الله عز وجل على ما وفقك من الإجابات الصحيحة.
3. تعلم من أخطائك ولا تكررها مرة أخرى.
الواجب العملي:
1. قم بوضع خطة للاستعداد للامتحانات.
2. قم بوضع جدول للمراجعة، واحرص على أن تتنافس فيه مع زملائك.
المصادر:
· مهارات التعلم والاستذكار، د.أنور رياض عبد الرحيم.
· أسرار التفوق الدراسي، محمد ديماس.