الأرق يقتل الرجال .. والنساء لا تتأثر

مفكرة الإسلام : حذر باحثون أمريكيون من أن الموت يحيط بالرجال الذين يعانون من الأرق المزمن وينامون أقل من ست ساعات في الليلة.

وذكرت قناة "سي.إن.إن"أن دراسة جديدة دامت 14 سنة تؤكد أن الرجال الذي يعانون من الأرق هم أكثر عرضة للموت بأربع مرات من الذي ينعمون بنوم جيد.

ووجدت الدراسة أنه عند إضافة عاملي السكري وإرتفاع ضغط الدم، يصبح الرجال الذين يشكون من الأرق أكثر عرضة للموت بسبع مرات من الذين لا يشكون من مشاكل في النوم.

وقال المعد الرئيس للدراسة الدكتور ألكسندروس فغونتزاس زهو بروفيسور في علم النفس بكلية الطب في جامعة بنسلفانيا: "كنا نتوقع اكتشاف شيء لكننا فوجئنا بحجم النتائج".

وعلى العكس من هذا أظهرت الدراسة أن الأرق المزمن ونقص النوم عند النساء لا يسبب ارتفاعًا في نسبة موت النساء.

وشملت الدراسة 1741 شخصًا من وسط بنسلفانيا، ألف امرأة و741 رجلاً، معدل أعمارهم 50 سنة، من بينهم 8 % من النساء و4 % من الرجال يشكون من الأرق المزمن وينامون أقل من ست ساعات ليلاً.

وقد تبين أن بين الرجال الذين لا يعانون من الأرق توفي 9 %، والذين يعانون من الأرق وينامون أكثر من ست ساعات 13 % منهم ماتوا، في حين أن نسبة الذين توفوا وكانوا يشكون من الأرق وينامون أقل من ست ساعات بلغت 51%.